Domov > Aktualno

Aktualno

  • O nekaterih mitih in odnosu do pitja alkohola v podkastu Zdravje z Alenko Kesar

    Decembra se je dr. Tadeja Hočevar udeležila podkasta Zdravje z Alenko Kesar na N1. Z ustvarjalko podkasta sta spregovorili o nekaterih mitih glede pitja alkohola in zdravja človeka, o mokri kulturi in o specifičnem odnosu družbe do naslavljanja problematike pitja alkohola. Pogovarjali sta se tudi o možnostih, ki jih zdravstveni sistem nudi za pomoč osebi, ki se odloči za zmanjšanje ali opustitev pitja alkohola, vključno z delavnicami SOPA v okviru programa Skupaj za zdravje in programom MIRA.

  • Praznična čestitka SOPA tima

    Verjamemo, da se trajne spremembe rojevajo v odnosih – do sebe in drugih – ter v podpori, razumevanju in sodelovanju. V središču delovanja SOPA so ljudje in skupno ustvarjanje varnega, podpornega prostora. Ob koncu leta se vam zahvaljujemo za zaupanje in skupne vrednote ter vam želimo mirne, tople praznike in prijazno novo leto, polno ravnovesja, zdravja in upanja.

  • TRENUTKI ZASE – pogovor s spletnim svetovalcem

    Preizkusite virtualnega svetovalca, ki vas vodi čez pogovor o odnosu do pitja alkohola. Lepo vabljeni, da si vzamete nekaj trenutkov zase in preizkusite SOPA svetovalca - Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola. Pogovor z virtualnim SVETOVALCEM poteka anonimno, v slovenskem jeziku, prekinete pa ga lahko kadarkoli tekom procesa.

  • Zakaj mit »Deci rdečega ob kosilu za zdravje« NE DRŽI?

    MIT o pozitivnih učinkih rdečega vina ali katerekoli druge alkoholne pijače NE DRŽI. V nadaljevanju prispevka si poglejmo argumente in dokaze, ki podpirajo stališče stroke, da za naše zdravje ni varne količine alkohola, ki bi jo lahko zaužili, ne da bi tvegali škodo za naše zdravje oz. za zdravje otroka v primeru, da alkohol pije nosečnica ali doječa mamica.

  • Nazdravi življenju brez alkohola

    S kampanjo "Nazdravi življenju brez alkohola" želimo spodbuditi k razmisleku o pogosto napačnih prepričanjih, povezanih s pitjem alkohola. Ker danes vemo, da je pitje alkohola lahko škodljivo že v manjših količinah, želimo ozaveščati o možnih zdravih življenjskih izbirah.

  • Dnevi brez alkohola 2025

    Dogodki Dan brez alkohola 2025 so za nami. Potekali so v obliki javnih dogodkov, ali pa strokovnih, ob tem pa smo preko medijskih partnerstev v regijah prenašali sporočila o alkoholni problematiki. Z našimi sodelavkami in sodelavcem so tudi letos sodelovala številna društva, organizacije in strokovnjaki. Če ste se nam uspeli pridružiti, ali pa ne, vabljeni, da si preberete in ogledate nekaj utrinkov z dogodkov.

  • Napovednik: dogodki Dan brez alkohola 2025

    Pridružite se nam na obeležitvah Dneva brez alkohola (DBA) po Sloveniji, ki je del našega trajnega prizadevanja za spodbujanje zdravih življenjskih izbir. Tudi letos bomo te dneve preživeli ob številnih aktivnostih, ki bodo osvetlile pomen odgovornega odnosa do pitja alkohola in nudile informacije za podporo tistim, ki si želijo spremeniti oz. izboljšati svoje življenjske navade.

  • Vesele praznike in vse dobro v letu 2025

    Novo leto, nove priložnosti za udejanjanje naših prizadevanj in ozaveščanje glede pomembnosti obvladovanja mokre kulture v Sloveniji. Zahvaljujemo se vsem, ki nas spremljate, vsem ki ste se nam letos pridružili na naših dogodkih in tistim, ki ste nas imeli v mislih. Z vašo podporo se širi naše sporočilo in upamo, da boste ob nas stali še naprej.

  • SOPA na Dnevu brez avtomobila v okviru Evropskega tedna mobilnosti

    V tednu med 16. in 22. septembrom 2024 je pred občinsko hišo v Trebnjem potekal pester program aktivnosti v sklopu Evropskega tedna mobilnosti. Namen dogodka je bil spodbujanje trajnostnih oblik prevoza in ozaveščanje o pomembnosti zmanjševanja uporabe avtomobilov. Vsak dan so se odvijale različne delavnice in aktivnosti, ki so bile prilagojene tako za najmlajše kot tudi za starejše občane.

  • Z alkohola nula živim zdravo do fula

    Preko kampanje z ambasadorji "Z alkohola nula živim zdravo do fula" želimo spodbuditi širšo slovensko javnost, da razmislijo o svojih pivskih navadah in posledicah čezmernega pitja alkohola na posameznika, telesno in duševno zdravje, bližnje, družbo, ... Hkrati želimo prenesti sporočilo, da obstajajo alternative, kako preživljati prosti čas in kako premagati morebitne stiske. Podelite z nami svoj način kakovostnega in zdravega preživljanja prostega časa na svojem Facebook profilu pod skupnim #nulazdravodofula.

  • ALKOHOL IN SPANJE

    Kako pogosto ste občutili, da po pitju alkoholnih pijač ne morete dobro spati, se celo noč premetavate po postelji ali pa nikakor ne morete zaspati? To ni presenetljivo. Pitje alkoholnih pijač in drugi dejavniki lahko namreč škodljivo vplivajo na naš spalni ritem. Poglejmo kako.

  • PITJE ALKOHOLA VPLIVA NA NASTANEK RAKAVIH OBOLENJ

    Rak je ena glavnih bolezni sodobnega časa in je drugi najpogostejši vzrok smrti prebivalcev Slovenije. Pojavnost vseh rakavih bolezni se postopno povečuje ter se je v zadnjih dvajsetih letih skoraj podvojila (1). Ali ste vedeli, da na nastanek rakavih obolenj vpliva tudi pitje alkoholnih pijač?

  • Strokovno srečanje ob 10. obletnici obeležitve dneva fetalnega alkoholnega sindroma

    Izpostavljenost alkoholu pred rojstvom je pomemben dejavnik tveganja za otrokovo zdravje in dobrobit v življenju. Alkohol moti razvoj vseh otrokovih telesnih organov in sistemov, vključno srca, ledvic in pljuč, najbolj ranljivi pa so možgani, ki se razvijajo skozi celo nosečnost, kar ima za posledico vrsto vedenjskih, kognitivnih in telesnih težav, ki so skupaj poznane kot motnja fetalnega alkoholnega spektra (FASD).

  • Utrinki: Dnevi brez alkohola 2024

    Dogodki Dan brez alkohola so se za letošnje leto odvili. Hvala vsem, ki ste nas spremljali in se nam pridružili. Letos smo vas uspeli spoznati še na več dogodkih kot lani. Z našimi sodelavkami in sodelavcem so tudi letos sodelovala števila društva in organizacije, ki so nas spremljala na odprtih ter zaprtih dogodkih. Če ste se nam uspeli pridružiti ali ne, pa lepo vabljeni, da si preberete in ogledate nekaj utrinkov z dogodkov.

  • Napovednik: dogodki Dan brez alkohola 2024

    Pridružite se nam na obeležitvah Dneva brez alkohola (DBA) po Sloveniji, ki je del našega trajnega prizadevanja za spodbujanje zdravih življenjskih izbir. Tudi letos bomo te dneve preživeli ob številnih aktivnostih, ki bodo osvetlile pomen odgovornega odnosa do pitja alkohola in nudile informacije za podporo tistim, ki si želijo spremeniti oz. izboljšati svoje življenjske navade.

  • NIJZ tudi letos v akciji 40 dni brez alkohola: Zdrava izbira, ki prinaša veliko koristi

    Z nacionalnim inštitutom za javno zdravje se priključujemo akciji 40 dni brez alkohola, s katero želimo soustvarjati prostor v Sloveniji, ki bi z zmanjšanjem pitja alkohola, preprečil negativne posledice, ki jih pitje predstavlja za slovensko prebivalstvo. Odločitev za sodelovanje v akciji  je zdrava izbira, ki lahko prinese veliko koristi. Gre namreč za dovolj dolgo obdobje, v katerem lahko že občutimo kje so bili prej prisotni negativni vplivi alkohola, ki jih nismo nujno povezovali s pitjem. Nekateri, ki se odločijo za prenehanje, zelo hitro poročajo o boljši kakovosti spanca, o bolj zdravi koži, o boljši presnovi, o večji telesni zmogljivosti in boljšem imunskem sistemu.

  • Na NIJZ OE Murska Sobota omizje o posledicah na življenja otrok v alkoholični družini

    Pričetek akcije 40 dni brez alkohola smo na NIJZ Območni enoti Murska Sobota 15. februarja obeležili s pogovornim omizjem NACOA Slovenija - Društvom za pomoč otrokom alkoholikov. Na NIJZ se že sedmo leto pridružujemo omenjeni akciji Karitasa, saj imamo skupen cilj, in sicer vzpostavitev odgovornega odnosa do pitja alkohola. Menimo, da je to korak v pravo smer za naše zdravje in splošno dobro počutje, s tem pa kažemo tudi solidarnosti z vsemi tistimi, ki trpijo zaradi posledic povezanih s pitjem alkohola.

  • 40-dnevni post brez pitja alkohola – ste za?

    Verjetno ste že zasledili, da v postnem času (letos 14.2. – 30.3.) vsako leto poteka posebna akcija 40 dni brez alkohola. Na splošno se v tem obdobju marsikdo odloči za različne vrste posta. Poleg posta brez pitja alkoholnih pijač, je to lahko tudi post brez sladkorja, mesa, mlečnih izdelkov, elektronskih zaslonov ipd. Zahvaljujoč omenjeni akciji, ki jo organizira Slovenska Karitas, odločitev, da bodo 40 dni brez pitja alkohola, vsako leto sprejme vedno več oseb, ki se podajo na pot zdrave spremembe v svojem življenju.